Styrkeløft

Styrkeløft

Dato: Tirsdag den 18. maj - onsdag den 19. maj
Tidspunkt: TBA

Sted: Crossfit Dannebrog
Adresse: Nibevej 58, 9200 Aalborg SV

______________________________________

Transport: 

  • Afgang fra Aalborg Busterminal (Område B)
    • Adresse: Kennedy Plads, 9000 Aalborg
  • Bus 16 mod "City Syd"
    • 20 min., 21 stop undervejs
    • Afgang hvert 8-30 min. 
  • Stå af ved stoppested "Storcentret (Vandmanden/Aalborg)"
  • Gå de sidste 320 m. 

Læs mere eller find din bus her: https://webapp.rejseplanen.dk/webapp/#!P|TP!histId|0!histKey|H157213

Arrangør: 

  • Crossfit Dannebrog

Aldersgrupper: 

  • 18-100 år

Discipliner: 

  • Bench, squat og deadlift i disciplinen RAW. 

Deltagere: 

  • Max. 75 deltagere

Program: 

  • TBA

Turneringsplan: 

  • TBA

Informationer: 

  • Der er adgang til omklædning og bad på arrangementsstedet. 
  • Der etableres et opvarmningsområde til deltagerne. 

Udstyr og krav: 

  • Der må bruges bælter, kneesleeves og wristwraps men ikke specielle dragter og bænkprestrøjer. 

Registrering: 

  • TBA

Orienteringsmøde: 

  • TBA

Regler: 

  • Konkurrencen inkluderer bench, squat og deadlift i disciplinen RAW. Det betyder, at der må bruges bælter, kneesleeves og wristwraps men ikke specielle dragter og bænkprestrøjer. 
  • Der kan læses mere om reglerne her: http://filer.styrke.dk/Tekniske_regler_IPF_2020.pdf

FØLG os og bliv opdateret

 OP