Triathlon
Dato: Søndag den 8. september
Tidspunkt: 08.00
Sted: Nordens Kridtgrav
Adresse: Johannesmindesvej 41, 9000 Aalborg
Transport Information
RESULTATER - link til hjemmeside
RESULTATER - PDF
______________________________________
Arrangør:
Aldersgrupper:
- 18-29 år
- 30-39 år
- 40-49 år
- +50 år
Discipliner:
| Mænd |
|
Kvinder |
| Individuel |
|
Individuel |
Deltagere:
Program:
- Kl. 08.00-09.00: Check in
- Kl. 09.30: Racebriefing
- Kl. 10.00: Vand start
- Kl. 10.00-10.10: Aldersgruppe 18-29
- Kl. 10.10-10.20: Aldersgruppe 30-39
- Kl. 10.20-10.30: Aldersgruppe 40-49
- Kl. 10.30: Aldersgruppe 50+
- Kl. 12.15: Præmieoverrækkelse på pladsen
Informationer:
Svømmerute
- Svømning foregår efter de anviste oppustelige bøjer i vandet.
- Går man i panik så vift med armene og råb efter hjælp.
- Ved panik søg mod kanten hvor det er muligt at bunde.
Cykelrute
- Cykling foregår på åbne veje med 2 vejvisere. Det er dit eget ansvar at køre to runder på sløjfen.
- Cykling foregår i højre side og der er gode cykelsti forhold
- Man skal overholde færdselsreglerne.
- Der er pile hele vejen rundt på cykel ruten.
Løberute
- Der er pile og flag hele vejen rundt på løberuten.
- Løberuten skal løbes 4 gange.
- Der er løbe depot for hver omgang på løb.
I målområdet vil der være mad og drikke til deltagerne.
Udstyr og krav:
- Våddragt påkrævet ved udendørs aktivitet.
- Neopren hue, neoprenhandsker og neoprenfødder anbefales.
- Medbring egen cykel, hjelm og løbesko
Registrering:
Orienteringsmøde:
- Kl. 09.30: Racebriefing foran svømmestart
- Kl. 09.40-09.50: Muligt at mærke vandet
Regler:
- Pas på hinanden. Har du brug for hjælp, så ræk hænderne i vejret.
- Søg mod kanten eller en båd ved brug for hjælp i vandet.
Foreløbige ruter
Svømning - 1,5 km
Transitions zone og mål
Cykling - 31,2 km
Løb - 10,2 km
Ret til ændringer forbeholdes