Bodybuilding

Dato: Fredag den 13. september
Tidspunkt: 12.00 - 14.30

Sted: Skansen
Adresse: Lerumbakken 11, 9400 Nørresundby

Transport Information

Resultater:

Klasse 80-90 kg

Guld: Ashwan Sanil

Klasse 90-100 kg.

Guld: Mohammad Khales

Sølv: Rajesh Keshav

Overall Vinder:

Mohammad Khales

______________________________________

Arrangør: 

• Limitless Fitness ApS
  
  

Discipliner: 

Mænd		Kvinder
Op til 70 kg		Op til 56,7 kg
80-90 kg		56,7-63,5 kg
90-100 kg		Over 63,5 kg
Over 100 kg

 

Program: 

kl. 12.00 Registrering
kl. 13.00 Forhåndsbedømmelse starter
kl. 13.30 Pause (dommerne vurderer)
kl. 13.50 Alle atleter på scenen (dagens vinder)
kl. 14.00 Pause (dommerne vurderer)
kl. 14.15 Præmieoverrækkelse + samlet vinder
kl. 14.30 Showet slutter

Rækkefølge forhåndsbedømmelse:

Dameafdelinger:
- op til 56,7 kilo
- fra 56,7 til 63,5 kilo
- + 63,5 kilo

Herreafdelinger:
- op til 70 kilo
- fra 70 til 80 kilo
- fra 80 til 90 kilo
- fra 90 til 100 kilo
- + 100 kilo

Alle deltagere skal udføre følgende 7 obligatoriske positioner:

a. Front double biceps
b. Front lat spread
c. Side chest
d. Back double biceps
e. Back lat spread
f. Side triceps
g. Abdominals and thighs

Deltageren skal også udføre en individuel poseringsrutine til musik efter eget valg på max 60 sekunder. Denne runde vil også blive scoret.
Vægte er tilgængelige på stedet for pump up.

VIGTIGT!

Du må ikke påføre selvbruner på stedet. Dette skal gøre før du ankommer. Sørg for, at du kun benytter deltagernes toilet hvis du har påført selvbruner. 

Du skal medbringe din sang til din egen rutine. (Ved registrering skal du vise din sang og tidsplan på YouTube eller Spotify.)

Sørg for at medbringe dette til registrering sammen med dit ID.

Udstyr og krav: 

• Deltagerne skal selv medbringe beklædning (trunks, bikini), farve og andet personligt udstyr (f.eks. til opvarmning). 

Registrering: 

• Registrering kl. 12.00

Regler: 

• Konkurrencen følger IFBB regler.

 

Ret til ændringer forbeholdes